【ギモン解決！】面接時に緊張して上手く話せません・・・

こんにちは！しぶちゃんねるです。

7月に突入し、いよいよ夏本番が近付いて参りました！

いよいよ就職活動の追い込み時期になってきたかと思います。
本日は面接のときによくお悩みとして耳にするギモンを解決です！

お答えするギモンはこちら！

Q. 面接時に緊張して上手く話せません。

準備においてコツなどあれば教えてください。

「何度練習をして行っても、いざ始まると緊張して頭が真っ白に…」という方も少なくないと思います。一体、面接で上手に話す人は、どんなことを心がけているのでしょうか・・・。それでは気になる回答を見てみましょう！

A.背筋を伸ばして大きな声を出そう！

ズバリ、たったこれだけで解決します！

緊張にはバイオリズムがあり、緊張は突然やってきます。
「これから緊張する」と感じたら”背筋を伸ばす”ということに意識を逸らしましょう！
背筋を伸ばすことは、「自己肯定感」も高まり、ポジティブな感情になります。

また、大きな声で話すことも大切です！
人間は大きな声を出すことで、心も大きくなるメカニズムがあります。声が小さいと弱気になってしまうように、大きな声を出すだけで強い気持ちになれます。強い気持ちになると、表情や態度も自然と堂々とした振る舞いになりますよ！
大きな声を出すのは、最初の第一声だけで構いません。勇気を持って大きな声を出してみましょう！

時間をかけた準備ももちろん大切ですが、面接は自分のことを知ってもらうための場所です。
面接に失敗したらどうしよう…というネガティブな気持ちではなく、緊張は誰でもするもの、その中で最大限自分をアピールしよう！とポジティブな気持ちで挑んでみましょう！

全く緊張しないという人はいませんので、その緊張感を上手く活用できたらいいですね♪

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